Il n'y a pas de hasard,
il n'y a que des rendez-vous
PAUL ELUARD
Bonjour, bienvenue sur mon site !
Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans son cœur ne devrait pas être une option. Chacun de nous devrait pouvoir se sentir bien dans tous les aspects de son être et de sa vie.
La santé et le bien-être, ce n'est pas juste ne pas être malade, c'est être en pleine possession de son potentiel et de ses ressources sur l'ensemble de ses corps physique, mental, émotionnel et énergétique (système énergétique des méridiens). C'est aussi être aligné entre ses pensées, ses émotions, ses valeurs car tout est lié.
Nos émotions influent sur notre mental et notre corps. Notre corps influe sur nos émotions et notre mental, notre mental influe sur nos émotions et notre corps.
Corps, Mental, Émotions & Système Énergétique
Cercle Vertueux
Bien-être
Pensée positive
« Je me sens capable »
Émotion positive
Confiance & Calme
Corps détendu
Respiration profonde, énergie fluide
Système énergétique
Vitalité fluide, flux d'énergie équilibré
Cercle Vicieux
Stress / Négatif
Pensée négative
« Je ne vais pas y arriver »
Émotion négative
Anxiété & Stress
Corps tendu
Mâchoire serrée, maux de tête
Système énergétique
Blocage / Déficit : énergie stagnante, déconnexion
Nos émotions influent sur notre mental et notre corps. Notre corps influe sur nos émotions et notre mental. Notre mental influe sur nos émotions et notre corps.
Tout est une question d'équilibre...
Tout est une question d'équilibre dans la vie, dans la nature, dans les relations humaines… L'Humain est aussi régi par cette notion d'équilibre. Notre bien-être passe donc par le fait de maintenir ou retrouver l'équilibre entre notre corps, notre mental, nos émotions et notre système énergétique.
Voilà l'intérêt de la thérapie holistique : je vous accompagne avec une approche qui prend en compte votre être dans sa globalité.
Concrètement, en quoi puis-je vous accompagner ?
- Votre corps vous parle ? Vous avez des douleurs inexpliquées au niveau médical ? Des troubles physiologiques répétés sans raison apparente ?
- Vous vous sentez fatigué sans raison, vous avez des problèmes de sommeil, d'endormissement, un mental qui tourne en boucle et qui ne prend pas de repos, vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre gestion du stress ?
- Vous sentez un manque d'énergie, un manque d'envie, vous êtes submergés par vos émotions ?
- Vous avez du mal à vous concentrer ? Vos enfants rencontrent des difficultés d'apprentissage ou d'adaptation à la scolarité ?
- Vous êtes parent et vous sentez que vos émotions (cris, colère) prennent le pas sur votre amour ? Vous avez l'impression de perdre le contrôle ? Vous souhaitez vous libérer de ces schémas et retrouver l'harmonie familiale ? Vous libérer de votre culpabilité et retrouver une parentalité sereine ?
Vous êtes au bon endroit.
Découvrir les accompagnements proposés
Il peut être bénéfique d'identifier les blocages conscients ou inconscients qui se sont cristallisés sur vos corps physique, mental, émotionnel et énergétique. Car notre corps garde TOUT en mémoire, depuis notre vie in utero.
Et parce que l'on a tous besoin d'un coup de pouce parfois pour avancer, je vous propose de vous accompagner pour lever ces blocages qui entravent votre bien-être et votre capacité à vivre votre vie pleinement en harmonie et avec énergie.
Pour ce faire, j'utilise une méthode structurée et précise qui a pour but d'offrir des résultats rapides, souvent en quelques séances, et durables.
Cependant, il faut garder à l'esprit que pour une problématique installée depuis longtemps, le travail pourra prendre plus de temps, même si ce n'est pas systématique. Notre corps doit se libérer progressivement des différents nœuds qui se sont formés.
Mon approche
Une méthode structurée et orientée résultat
Une thérapie brève pour des résultats durables
Je vous accompagne selon une méthode structurée et j'utilise plusieurs outils pour prendre en compte votre problématique dans votre globalité. Mon approche est personnalisée.
La méthode est structurée, notre rencontre, elle, est unique et 100% sur mesure.
Comment se déroule une séance ?
Votre problématique
Nous partons de votre problématique, nous abordons les différents faits marquants de votre vie et nous définissons ensemble l'objectif de la séance.
Identification
J'identifie les origines des blocages en cause.
Libération
Je vous accompagne pour libérer la charge émotionnelle et lever ces blocages cristallisés au niveau de vos corps physique, mental, émotionnel ou de votre système énergétique.
Ancrage
Nous restaurons la libre circulation de votre énergie, votre équilibre, et nous ancrons le changement positif.
Ma boîte à outils
Pour vous accompagner en séance, j'utilise différents outils pour la libération psycho-émotionnelle, l'équilibrage du corps et du système énergétique, votre développement personnel et pour vous accompagner dans les phases de changement et de transformation.
Tarifs
Les consultations sont uniquement sur rendez-vous et sont 100% personnalisées
Séance enfant
Moins de 12 ans
60€
45 min à 1h
Séance ado / adulte
Adolescents & Adultes
70€
1H15
Les consultations se font en cabinet à Brax. Elles peuvent également se faire en téléconsultation pour les personnes trop éloignées.
Certaines mutuelles proposent des remboursements de tout ou partie des séances de médecine douce. Pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle santé.
Pour qui ? Pour quoi ?
Les séances d'accompagnement peuvent bénéficier à tous, à tous âges. Les bénéfices recherchés sont nombreux ! Je vous accompagne notamment sur les problématiques ci-dessous.
Bébé
- Difficultés de sommeil
- Anxiété / pleurs importants
- Difficultés d'alimentation
- Peur de la séparation / de l'abandon
Enfants / Adolescents / Adultes
Troubles physiques et physiologiques
Sans raison médicale ou environnementale
- Troubles de la vision
- Vertiges
- Maux de tête / migraines
- Enurésie
- Troubles du sommeil ou de l'endormissement
- Fatigue chronique ou persistante
- Douleurs inexpliquées
- Douleurs chroniques
Troubles psycho-émotionnels
- Manque de confiance en soi
- Manque d'estime de soi
- Hypersensibilité
- Stress émotionnel, stress des examens, stress du quotidien
- Peur de l'échec, peur du jugement
- Anxiété / angoisses
- Gestion des émotions (colère, tristesse, peur…)
- Traumatismes / chocs émotionnels
- Charge mentale
Troubles du comportement et relationnels
- Problèmes relationnels
- Hyperactivité
- Agressivité / violence
- Troubles du comportement alimentaire
- Manque de sérénité dans votre parentalité
Troubles des apprentissages
- Difficultés de concentration
- Difficultés de mémorisation
- Difficultés d'apprentissage
- Difficultés d'organisation
- Difficultés de compréhension
Les accompagnements proposés ici visent le bien-être et ne se substituent pas à un avis ou à un traitement médical. Tout traitement en cours doit être poursuivi. Les troubles psychiatriques et les besoins d'accompagnement psychologiques au long terme sont du ressort du médecin psychiatre et du psychologue clinicien.
Témoignages
Ce que disent les personnes que j'ai accompagnées
J'ai consulté pour des troubles du sommeil liés au stress, ainsi que pour des maux de tête à grande fréquence. Après 2 séances, j'ai constaté une nette amélioration de mon état, mes symptômes ayant drastiquement diminué, voire quasi complètement disparu. Stéphanie a su rapidement identifier mes blocages énergétiques et m'accompagner vers un mieux-être. Je recommande fortement cette thérapeute pour sa douceur, son sérieux et son écoute bienveillante.
— A.
J'ai consulté Stéphanie Clochet pour mon fils de 6 ans suite à une alerte de l'école sur des comportements agressifs envers ses camarades. Nous avons pu faire 2 séances et suite à ça, la maîtresse m'a dit que ça allait beaucoup mieux, que mon fils était beaucoup moins dans l'attaque. Depuis je n'ai plus eu de remarques de la maîtresse sur son comportement. Je recommande donc cette thérapeute qui a su aider mon fils.
— Parent d'un enfant de 6 ans
À propos
Pour travailler sur soi en confiance, pour travailler sur ses blocages et se libérer de charges émotionnelles, il faut se sentir serein. Pour ça, à chacun son thérapeute, à chacun son accompagnement.
Je me présente
Stéphanie Clochet, je suis thérapeute holistique, je vous accompagne en thérapie psycho-émotionnelle et énergétique.
Mon écoute, mon empathie, mon besoin d'être un soutien pour les autres depuis toute petite, sont ma nature profonde. J'aime accompagner vers du mieux.
Ma vision positive, ma volonté de ne pas être fataliste, ma conviction que l'on peut réellement agir pour améliorer son bien-être, sa qualité de vie, son monde intérieur et extérieur, me poussent… à agir !
J'ai donc agi au fil des années, pour mes proches, pour moi, pour mon parcours personnel et professionnel pour continuer à me sentir toujours mieux, à ma place et en pleine possession de mon potentiel de vie. Puis j'ai décidé d'agir pour les autres, en me consacrant à l'accompagnement de l'humain professionnellement.
Si on a des moyens, des outils qui peuvent nous permettre de nous sentir mieux, alors pourquoi ne pas les utiliser ? Si on a la capacité et la volonté de soutenir et d'accompagner les autres, pourquoi ne pas le faire ?
Avant de m'orienter vers l'accompagnement individuel, au début de ma carrière, diplômée d'un MASTER 2 (BAC + 5) en Management par les compétences, j'ai travaillé plus de 15 ans dans l'accompagnement collectif et dans la gestion de projets informatiques pour les ressources humaines de grands groupes.
Ces expériences m'ont enrichie de compétences que je transpose et utilise dans mon activité actuelle d'accompagnante. Notamment la rigueur, la communication, l'adaptabilité, l'analyse et la compréhension du besoin, l'écoute, la méthodologie et la structure.
C'est mon besoin de me sentir utile de plus en plus pour une personne dans son individualité qui a fait prendre une nouvelle tournure à ma carrière. J'ai ainsi décidé de me former pour acquérir les compétences spécifiques à l'accompagnement de l'humain.
Pour me former, j'ai choisi l'ISEE, fondée par Florence Pousset, docteur en neurosciences et pharmacologie, et praticienne en thérapies complémentaires. Une formation riche de théorie, d'outils efficaces, d'expériences et de beaucoup de pratique.
Je suis ravie de me lever le matin avec la joie d'apporter quelque chose de concret aux autres, de vous accompagner dans votre cheminement vers votre mieux-être et ainsi de contribuer à un monde plus beau.
Ma devise ?
J'ai envie de reprendre une partie de la citation d'André Gide, “Il n'y a pas de problèmes ; il n'y a que des solutions”. Et j'ai envie d'ajouter que, même s'il est parfois difficile de l'entendre et de le comprendre, chaque difficulté rencontrée peut représenter une opportunité de travailler sur soi, d'en tirer un enseignement et surtout d'évoluer.
Toujours essayer de trouver du positif, même dans le négatif.
Un message à passer ?
Rester dans l'inconfort ou dans la douleur n'est pas une obligation. Vous pouvez décider d'agir pour votre mieux-être. Il n'est pas obligatoire de rester seul face à ses difficultés.
Vous pouvez décider de vous faire accompagner pour identifier les blocages conscients ou inconscients qui ont pu se cristalliser dans votre corps (physique, mental, émotionnel et énergétique).
Tout le monde a parfois besoin d'un coup de pouce, d'une aide extérieure pour avancer. Le principal, c'est d'avancer !
À bientôt !
Prendre rendez-vousQuestions fréquentes
J'utilise une méthode structurée et précise qui a pour but d'offrir des résultats rapides et durables. Cependant, il faut garder à l'esprit que pour une problématique installée depuis longtemps, le travail pourra prendre plus de temps, même si ce n'est pas systématique. Notre corps doit se libérer progressivement des différents nœuds qui se sont formés. Donc il est possible (mais pas systématique) de régler une problématique récente en 1 séance. Pour une problématique plus ancienne, il sera nécessaire de compter au moins 3 séances pour lever l'ensemble des blocages en cause. Sachant que chaque séance, dès la 1ère, apporte généralement une amélioration et des bénéfices pour la personne accompagnée.
Non, venez simplement avec l'envie d'avancer, et une bouteille d'eau. Et sachez que j'accueille petits et grands dans un cadre sécurisant, bienveillant et ludique. Si votre enfant le souhaite, il peut apporter son doudou, sa tétine ou son jouet favori.
Informations pratiques
Je vous accompagne à mon cabinet uniquement sur rendez-vous.
Lors de notre rendez-vous, pensez à venir muni d'une bouteille d'eau.
Adresse du cabinet
10 BIS RUE DE LASPIACERES
31490 BRAX
Proche Colomiers – Pibrac – Léguevin – Plaisance du Touch – Lévignac
Accès : Le cabinet est situé au bout de l'allée à gauche du 10 Rue de Laspiaceres.
Stationnement : Places privées devant le cabinet.
Accessibilité : Cabinet au 1er étage (escaliers). Pour les personnes à mobilité réduite, prenez contact avec moi au 06 08 10 44 35.
Voir sur Google MapsTéléphone
Vous pouvez m'appeler ou m'envoyer un SMS.
Entretien téléphonique de 15 min offert — Prendre RDVPaiement
Espèces, chèque, virement
Chargement de la carte...
Mon engagement éthique
Confidentialité
Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel.
Non-jugement
Notre séance est un espace de parole libre, sans préjugés, un espace sécurisant et bienveillant.
Limite de compétence
Mon accompagnement ne se substitue pas à un avis médical, mais vient en complément. Je ne donne aucun diagnostic, prescription ou avis sur un traitement médical.
Assurance RC Pro
Le cabinet est couvert par une assurance responsabilité civile professionnelle.